可能有些人不太了解肋软骨炎。肋软骨炎是一种与病毒感染有关的疾病，很多患者在发病前一周就会出现呼吸道感染。疼痛是肋软骨炎发病后的重要症状，部分患者会出现难以忍受的疼痛。那么，肋软骨炎是如何缓解疼痛的呢？这个问题应该是大多数患者非常关心的。

软骨炎患者可以通过以下方式缓解疼痛:

一、药物治疗:肋软骨炎症患者可服用泼尼松等具有抗炎镇痛作用的药物缓解疼痛。但是，也要注意药物治疗的方法。有一定的弊端，就是药物治疗只能暂时缓解疼痛，不能从根本上解决肋软骨炎。而且长期用药可能会产生一些副作用，降低患者的免疫力，增加机体对药物的抵抗力，增加疾病治疗的难度。

二。手术治疗:如果患者病情严重，出现剧烈疼痛，可切除病变增生的肋软骨，进行手术治疗。手术也有一定的弊端。一方面，手术的创伤比较大，风险比较高，对患者的身体损伤非常大。另一方面，手术后患者容易出现一些感染性并发症，如软组织坏死、肺炎等。

三。刮痧疗法:中医刮痧疗法也可以缓解疼痛，主要是因为刮痧的部位是患者手厥阴心包经、触点、足太阳膀胱经等。但是这种方法并不适合所有人。如果肋软骨炎患者同时患有心脏病和血友病，就不适合采用这种方法。而且刮痧会对皮肤造成一定的伤害，时间也比较长。

最后要提醒肋软骨炎患者，日常生活中要经常开窗通风，保持室内空气清新，多参加运动，增强身体抵抗力。在饮食方面，应避免辛辣刺激性食物，少吃过于油腻、寒凉难消化的食物。