张妮
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鱼肉脂肪含量高吗
发布时间：2023-01-27
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鱼肉脂肪含量相对较低，一般含有不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸更适合食用，因为可以降低胆固醇。鱼还含有丰富的蛋白质、无机盐、维生素等。，所以食用后能为人体提供相应的营养。当患者患有高脂血症、糖尿病等代谢综合征时，其实还是建议适量多吃鱼，更容易消化吸收。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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