高血压吃什么保健品好？

首先，高血压需要在医生的指导下长期坚持正规口服降压药，才能控制血压，降低血压。任何保健品和偏方都是不可取的。平时不要吃辛辣油腻的食物。清淡饮食，低盐低脂饮食。定时休息，不要熬夜，定时监测血压就行，多吃蔬菜水果和鸡蛋、牛奶等富含高蛋白的食物。

您好，高血压的饮食以低盐低脂饮食为主，不建议您吃任何保健品。你还是要考虑正常饮食，注意多纤维饮食，不要引起便秘，因为便秘本身可能会导致你的血压快速升高，会有一定的风险，可能会导致脑出血等一系列问题。

高血压患者通常会使用一些血管软化和保健品来帮助自己调理。比如他们可以用一些深海鱼油或者一些软磷脂来帮助自己调理。同时，他们还需要使用一些降压药来保证正常的血压。保健品可以用，也可以不用，不需要长期使用。更重要的是，他们需要药物调理和良好的精神状态。