治疗动脉硬化还是调理饮食比较好。中医就是喝点汤来治疗。需要到医院进行脉诊，才能根据病情进行治疗。你得自己检查一下有没有高血压，高血压对动脉硬化也有不良影响。通常，你应该更加注意保持健康，吃肉和蔬菜，有一个健康的身体可以预防各种疾病。不要吃太油腻的食物。心情上要保持放松的状态，不要过度紧张。

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第一，饮食要用低盐食物，多吃红辣椒、乳类物质、鱼类，对病情有好处。还有，多吃蔬菜水果，补充维生素C，可以降低胆固醇，对病情的治疗和康复有很大的作用。

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第二，做菜最好用植物油、橄榄油，不要用肉油。容易造成血压和胆固醇升高，导致动脉硬化加重。不要总是坐在家里，多做运动，促进血液循环，也可以增加免疫力。

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第三，你应该每天有足够的睡眠和休息。不要过度劳累。适当吃一些粗粮补充纤维素，对便秘也是有害的，补充身体所需的其他营养。营养要均衡，以蔬菜为主。

不要喝酒。喝酒对你的病危害最大。每天要按时吃药，定期检查有没有其他并发症，吃一些蛋白质食物和豆类。