乳腺良性增生是乳腺轻度增生，不需要药物治疗。我们说乳腺增生是女性常见的妇科疾病。乳腺增生主要是内分泌失调引起的。还与患者家族是否有遗传病史以及患者的饮食习惯有关。乳腺增生的症状多为乳房刺痛、乳房肿胀、乳房胀痛等。乳腺增生并不是什么可怕的疾病。这个你放心，不会造成生命伤害，那么良性乳腺增生该怎么办呢？

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首先，调节乳腺良性增生是不需要吃药的。乳腺良性增生只需要在日常生活中多注意休息。乳腺增生患者不要总是忙于工作，要给自己足够的休息时间和睡眠时间。让自己多休息，少担心疲劳。

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第二，乳腺增生患者要自我调节内分泌失调的症状。在饮食上，乳腺增生患者不能吃辛辣生冷的食物，要杜绝。月经期前后注意保暖。不要碰冷水。经期注意休息。多喝热水。

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第三，在饮食上，早餐一定要吃，很多内分泌失调的患者不吃早餐。早餐是最重要的。然后为了防止肥胖，不要吃油炸食品、膨化食品和甜食。多吃水果蔬菜补充维生素。多吃粗粮、木耳、蘑菇等食物。

不要怕良心乳腺增生。乳腺良性增生不需要吃药。乳腺良性增生建议在家调理。患者需要更多的休息来改善内分泌失调。多吃蔬菜水果，多运动。