由于工作生活压力大，再加上体重下降，很多人饮食不规律，营养不均衡，导致脱发。那么，为什么说营养不良会导致脱发呢？我们来看看详细的介绍。

头发的主要成分是蛋白质。如果营养物质中缺少蛋白质，头发会变得纤细，容易折断，甚至会出现脱发。此外，有些人摄入了足够的营养物质，但由于消化系统障碍导致消化吸收不良，也会导致脱发。

现在很多人因为肥胖而过度节食或者吃减肥药，尤其是女性。吃饭的时候，他们不吃主食，不吃肉，只吃一些水果和蔬菜。虽然可以减肥，但长此以往，身体营养会失衡。我们身体的主要能量来源是脂肪、蛋白质和碳水化合物。如果我们完全不接触肉类和主食，那么我们的身体对脂肪、蛋白质和碳水化合物的摄入就会不足，从而导致营养不良。

营养不良是脱发的主要原因。营养不良导致头发干燥，容易脱落。因为缺乏必需的营养物质，头发所需的微量元素不够，头发变得过分浓密，干燥导致脱落。

所以生活中要多摄入蛋白质和维生素。此外，当脱发时，可以在脱发部位涂抹曼陀罗酊。米诺地尔酊是治疗脱发的基本药物，属于OTC药品。不容易出现不良反应，男女皆可使用。注意，米诺地尔的一些剂型在性质上不稳定，应保持在20℃以下。曼迪迪是酊剂，拥有先进的生产工艺和发明专利，所以可以常温保存。想生发记得要坚持！