炎炎夏日，紫外线肆虐的季节，虽然很多人都做好了防晒，但是在外面接受阳光的洗礼时，还是会发现自己的皮肤不仅黑了好几度，还会发红，布满血丝等等。对于爱美的女生来说，这是致命的。那么，日晒后应该如何护理，才能让它尽快恢复呢？

其实这种护理工作并不是一概而论的，要根据不同的皮肤类型进行不同的护理操作。对于干性皮肤的人来说，补水防皱很重要，中性皮肤的人要集中精力去抗斑，油性皮肤的人要控油抗痘。

当你回到家，发现皮肤被晒伤了，你需要做的第一件事不是洗脸和清洁，而是等你的皮肤不再热了，平静了，再用温水清洗。这个时候，你用的洁面产品不要有刺激性。尽量温和一点。

众所周知，晒伤后一定要注意补水。那我们什么时候？基础清洁工作完成后，我们将开始后续的补水工作。这时候可以用一些富含水分的补水产品，比如补水喷雾或者芦荟胶。芦荟胶对日晒后的修复效果极佳。

一定要重视补水工作，不要只在乎我们的脸。我们的脖子，我们的颈背，我们身体的皮肤也是重要的部分，它们也占据了我们美丽外表的很大一部分。所以补水的时候，这些部位也要用一些护肤品。

涂上一些补水护肤品后，可以让皮肤好好休息一下。但如果一些爱美的女性习惯使用面膜，不涂护肤品直接使用面膜也是可行的。因为如果两者同时使用，皮肤的负担会比较大。其实晒后的皮肤最重要的是休息。

不过晒后修复一定要注意。如果你的皮肤非常脆弱，被晒伤后会刺痛，说明你的皮肤非常敏感脆弱。晒后不要用这些护肤品进行修复。如果觉得晒后修复比较麻烦，那就少在太阳刺激的时候出去玩。如果非要去，一定要做好防晒！