卵巢囊肿是很多女性朋友的常见病。正因为如此，很多患者对妇科疾病都很正常。在我的生活中，很多女性都患有妇科疾病，正常的生活和工作都受到了影响。所以这类妇科病要做好预防。

1、

我们应该有一个良好的心态来处理压力，劳逸结合，不要过度疲劳。压力过大容易导致过度劳累，身体虚弱，导致免疫功能下降，内分泌失调，体内代谢紊乱。还会导致精神紧张，出现气滞血瘀、毒火虚脱等。

2、

不要吃被污染的食物，如被污染的水、农作物、家禽、鱼蛋、发霉的食物等。吃一些绿色有机的食物，防止疾病从口入。这是卵巢囊肿的预防措施之一。

3、

加强体育锻炼，增强体质，多晒太阳，多出汗，将体内酸性物质随汗液排出体外，避免酸性体质的形成。可预防卵巢囊肿引起的不孕症。