相信很多人每次来月经都会有这样的现象，就是来月经的时候肚子会很胀气。如果是正常的话，那么很多人会认为这和自己的食量有很大的关系，但是如果是在月经期间，大家会非常担心这样的不好的现象。每次来月经，如果肚子很胀气，就会觉得好像身体有问题。那么胀气到底是什么？

全球近一半的女性患有痛经，其中约十分之一的女性每个月会有一两天痛经，甚至会影响工作和其他活动。有时候这个问题会在生完孩子后消失，但很多时候会永远存在。

研究人员测量了月经疼痛的女性，发现她们的子宫内膜细胞产生的前列腺素比其他女性多得多。他们血液中流动的前列腺素含量也相对较高。然而，上述研究仅到此为止。对于大多数女性来说，每个月还是要靠镇痛药对抗前列腺素几天，有时候即使你再多吃镇痛药，也无法达到完全的镇痛效果。其实有一种方式可能是根本原因。与其关注前列腺素，不如关注制造前列腺素的细胞。我们都知道避孕药可以缓解月经疼痛，因为它们减少了子宫内膜细胞的增殖。细胞膜越小，制造前列腺素的组织细胞就越少。

雌激素是一种女性性激素。在每个月经周期中，体内雌激素的含量也有高有低。是促进子宫内膜细胞生长的原因。所以我们只需要让激素的月变化不要波动那么大，子宫的变化就不会变得那么剧烈，经期的疼痛自然会减轻。

这种胀气现象是月经时这个原因造成的。如果每次来月经都有胀气，不排除是自己月经不调导致的症状。如果每次来月经都有胀气，那么每次来月经也要改善适当的运动，这样也可以改善胀气症状，调节月经。