正常的饮食也会导致体重减轻。有些人因为熬夜、日常生活不规律或工作压力大、精神负担重、疲劳，即使正常饮食也会减肥。

其他器质性疾病，如糖尿病、甲亢等，在正常饮食下也会导致体重下降。

糖尿病患者常有口渴、多饮、多尿，每天饮水2000毫升以上，尿量与饮水量相当，并伴有体重减轻。一般体重能减几公斤到几十公斤。

甲亢患者除了体重下降，吃多了还容易有饥饿感，可出现情绪烦躁、心慌、乏力、出汗等。

排便次数增多，建议改善血糖和甲状腺功能，器质性疾病引起的体重减轻除外。