很多朋友会用艾灸来调理我们的身体，可以达到非常好的效果。所以越来越多的人想尝试一下。因为艾灸可以补充身体的阳气。适合阳虚体质的人。艾灸还有补泻的作用，对于一些阴虚火旺的人来说也是非常好的选择。但如果处理不当，也会产生一些不舒服的症状，这就是艾灸的副作用。那么艾灸有哪些副作用和禁忌呢？我来和大家分享一下。

艾灸最常见的副作用是疾病加重的反应。其实这种反应应该是比较正常的现象。因为我们的身体分为阴和阳。艾灸是为了补充人体的健康能量，但不能一次性把邪气赶走。所以艾灸是一个循序渐进的寻找过程。只要坚持下来，时间长了，身体里会逐渐积累很多健康的能量，痛苦也会慢慢被赶出体外。

艾灸也会导致失眠。这也是正常反应。失眠通常是由于全身无力或嗜睡引起的，一段时间后会变得精力充沛。还有就是艾灸会上火的现象。有的人艾灸后会口干，这也是恋爱时间长了的正常反应。这种现象其实就是我们体内的阴阳在调整。病人会感到喉咙异常干燥。我只是需要多喝开水。

有的人艾灸后会出现很多小红疹。我们不能把它当作过敏来对待。其实这些症状都是阳把寒邪赶出去的表现。不要太紧张。艾灸虽好，但也有一些注意事项，就是艾灸前一定要多喝水，否则会导致上火加重。艾灸后也要好好照顾自己。不要马上洗澡。至少要等四个小时才能正常洗澡。因为艾灸会打开汗毛孔，马上洗澡会导致寒气进入体内。