潘永源
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薏仁米吃了会便秘吗
发布时间：2023-01-17
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老婆每次做饭都会加点薏米。我担心吃了会便秘。薏米会便秘吗？
薏米一般不会便秘。薏米是一种营养价值丰富的食物，能有效补充人体所需的维生素和矿物质，增加人体的抗病能力。另外，薏米富含粗纤维，可以促进肠胃蠕动，所以吃薏米不会导致便秘。在日常生活中，还可以吃一些通便的食物，如香蕉或蜂蜜，也能有效预防便秘。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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