月经是每个月女性的好朋友。虽然对女性来说并不陌生，但大家有没有注意到，经血的颜色有时候是不一样的，隐藏的健康信号也不一样。女性通过观察经血颜色的变化来判断身体是否异常是最直观准确的。以下经血颜色是女性最常见的。让我们来看看！

那么，正常月经周期的经血应该是什么颜色呢？

正常血液为暗红色，混有小片脱落的子宫内膜、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血凝块。如果经血稀薄如水，只有一点粉红色或黑紫色，那就是不正常。

这些不正常的经血是红色的。

贫血妇女的经血颜色为粉红色或淡红色。月经血稀如水，经期一般较短，约3-4天结束。这种女性通常会感到头晕，皮肤干燥粗糙。经期虽然不会出现严重的痛经，但也会出现小腹不适和腰疼的症状。

鲜红

如果出现鲜红色，可能是因为月经量过多，出血快。结合整个月经周期和经期，可能是月经不调。另外，如果经血颜色鲜红，并伴有大量月经量，也可能是子宫肌瘤引起的。你要及时去医院做相关检查。

马龙

如果出现暗红少于3天，一般没有问题，但如果出现超过3天，可能与子宫肌瘤有关。如果出现，早检查早治疗！

成红色

请特别注意橙色，这可能是阴道感染的早期迹象，更有可能伴有强烈的气味。

深咖啡

深棕色说明你的身体很久没来月经了，身体需要调养。建议可以看中医调养身体。

黑色

月经血是黑色的，有两种健康状况:

肾虚。肾虚的女性会出现月经周期不规律，月经量多或少，色红或暗红，并常伴有眼花、腰酸、头晕、小便过多等症状。

气滞血瘀。女人的月经周期不允许每次来都不一样。月经量有时太多，有时太少。大多是紫红色，伴有血块。然后会出现腹痛，胸闷，舌头上有黑斑。这时就需要采取活血化瘀、理气止痛的方法进行治疗。

调节月经异常的几种方法:血液循环不良型

多运动，注意不要感冒，不要吃生冷的食物。最好不要用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色的食物，蔬菜最好加热。避免久坐，多走路，让盆腔血液循环更好。可以喝姜黄茶或者玫瑰花、红花、山楂茶。

怕冷型

为了保暖，可以穿厚内衣或者袜子。不要穿裙子，因为如果下半身感冒了，经期疼痛会更厉害。建议吃温热的食物。平时可以洗澡或者泡脚驱寒。

超压

平时要学会控制自己的情绪，有正常的日常作息，经期可以听听音乐或者喝点凉茶来平复情绪。多吃点橘子或者茶，平时在房间里放一些绿植，起床后做一些简单的拉伸运动，有时间的话散散步。建议喝茉莉花茶和薄荷茶，中药可以试试薄荷和陈皮。

贫血类型

不要过度用眼用脑，睡眠充足，日常饮食注意补血。可以吃动物肝脏或者其他补血的食物。建议喝枣茶或者枸杞茶。中药可以是当归、桂圆。

编辑它。

月经对女性来说就像一面小镜子。很多时候，你可以通过月经的各种情况来判断自己身体的健康状况。更重要的是，月经正常与否可能会直接影响女性的生育能力，所以女性朋友一定要多加注意！