吴建华
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乳腺增生,不能吃什么啊?
发布时间：2023-01-17
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每次月经前后，都是我的痛。除此之外，我的下部很疼，乳房也感觉又硬又肿，里面还有一个小疙瘩。我知道我有严重的乳腺增生。我想问一下乳腺增生的问题。我不能吃什么？
不要吃脂肪含量高的辛辣食物。建议你饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，平时注意保持心情愉快，避免生闷气。还可以多做一些户外运动，比如跑步、练瑜伽等，缓解生活和工作的压力。平时要穿纯棉的宽松舒适、透气性好的内衣，不要穿紧身的胸衣。
乳腺增生患者不能吃豆制品、蜂王浆、葛根粉。这些食物含有微量的雌激素，不能吃，以免加重症状。辛辣刺激性食物不宜食用，可能引起上火、胸痛。建议您在此期间饮食清淡。多吃蔬菜水果有利于促进身体新陈代谢。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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