李红冬
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冬天感冒了能吃水果吗
发布时间：2023-01-14
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冬天感冒后可以适当吃水果。冬季气温低，是上呼吸道感染的高发季节。感冒后可以吃一些富含维生素和膳食纤维的水果，如芒果、苹果、香蕉、橘子等。补充维生素有助于提高人体免疫力。有咳嗽症状的患者也可将梨与冰糖、蜂蜜一起煮，有止咳平喘的作用，可促进病情恢复。但需要注意的是，由于冬天外面比较冷，刚从外面买回来的水果比较凉，不宜马上食用，以免刺激胃肠道，引起腹泻、腹痛。吃水果的时候，也要注意适量食用。吃多了会增加肠胃负担。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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