刘晓副
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如何降低心脏病风险
发布时间：2023-01-23
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要降低患心脏病的风险，首先要评估风险。第二，风险因素要控制好。首先，在危险因素评估方面，应该调查心脏病的已知风险。包括年龄、吸烟、家族史、血糖升高、血压、血脂、缺乏运动、精神压力等因素。这些风险因素越多，风险就越高。所以，对于预防来说，控制好每一个风险因素，就可以降低风险。严格防控目前已知的所有危险因素，同时保持良好的生活习惯、健康合理的饮食、愉快的心情、适当的运动都是保持健康的重要因素。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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