出汗是人类正常的生理反应。当我们大量运动的时候，我们会大量出汗，排除水分，放出大量的热量来维持正常的体温。事实上，我们睡觉时会不停地流汗，但是流汗少了，所以你没注意到。适当出汗有利于排毒和新陈代谢，但有些人出汗不正常，中医对此研究很深，可以从出汗的各种症状来判断其健康状况。

(一)颜色变化

正常汗液应该是无色透明的。如果汗的颜色有变化，多半是色汗。除了内在疾病，药物、饮食、环境、心情都可以改变汗液的颜色。

1.黄汗:汗性极佳，黄如柏汁，沾衣服、被子。擅长面部、腋窝、腹股沟等。，常因camp受阻或湿热、皮肤凹陷所致。根据舌脉及证候，可选用芪芍桂酒汤、加味玉屏风散通腑、清热利湿。如果腋汗发黄并伴有异味，可按腋臭处理。

2.红汗:表现为极好的红色或粉红色汗，无其他症状。除应用碘化物、氯苯那嗪(B663)、利福平等药物外，可暂时出现红汗，无需个体化治疗。一般红汗多为心火内烧，逼汗溢出所致。根据“汗为心之液”的原理，可以选择导红半汤，导红半汤，清心导红，引火下行。

3.褐色汗:表现为褐色或棕褐色汗。除了经常便秘的人，由于肠道转运失职，实热导致皮肤汗蒸，产生褐色汗液。马人紫皮丸可以用来润肠通便。如果尿液颜色变黑，鼻、颊、额、外阴皮肤呈青灰色或深褐色，耳廓软骨增厚呈蓝黑色，则称为棕黄色疾病。这是先天不足，禀赋薄弱所致。目前还没有满意的疗法，可以试试覆盆子丸、沈竹丸，补肾益精。

4.血汗:表现为汗出带血，或血色素混汗，又称脉溢。常发生于眼睑、前额、胸部、外阴等。可见于鼠疫、血友病、败血症、紫癜、黄热病、月经不调等疾病。多为热毒过盛，迫血冲任，或心气极虚，脉失所至。除原有疾病外，根据舌脉及证候，可用消斑青黛汤凉血解毒，或用脉益汤养心复脉。

5.其他:汗的颜色往往会受到药物、饮食、环境的影响。比如亚甲蓝可以让汗液呈现青色，铜盐可以让汗液呈现青绿色，一般不需要单独处理。如果皮肤或毛孔上有产色细菌或真菌，或衣物染料溶于汗液，也可产生蓝汗、紫汗、绿汗等。，可以统称为伪色的汗。如果选择清热解毒汤外洗，总会收到更好的效果。

(2)气味的变化

汗味往往与种族、年龄、性别、饮食和个体差异有关。

汗腺:汗腺分泌一种特殊的气味，也称“臭汗”；如果汗液分解后发出难闻的气味，称为“臭汗”。

1.腋臭:表现为腋下出汗，有恶臭，味道像野狐。常伴有家族史，女性多见，始于青春期。严重者可累及乳晕、脐周、阴部前后，外耳道有软耵聍。这是与生俱来的天赋，是肮脏的内在的，是外在的。除了勤洗之外，还要以香治浊。排毒去污。如果外用腋下香粉，往往会收到极好的效果。

2.无汗症:汗液的特点是有尿臭味，干涸后有霜状晶体沉淀。常见于严重尿毒症、糖尿病和痛风患者。多为湿浊，皮蒸于外。除了治疗原发病外，根据舌脉和证候，可以选择温润汤来改变，使其芳香化浊，微渗利湿。

3.脚臭:表现为脚汗、皮肤发白、恶臭、鼻触不爽。可见于脚臭汗、足癣、掌跖多汗症。这主要是由于湿热和脏水。除勤洗外，还可内服三妙散，外敷软胶散，清除湿热和芳香污物。

4.其他:汗味常受饮食、药物和某些疾病的影响。如果服用含有麝香、白芷等的药物。、或辛辣厚重的产品如葱、蒜、酒等。，汗液中可能会有暂时的异味，一般不需要单独处理。比如其他一些发热性疾病，尿毒症、糖尿病、肝昏迷患者的汗液，都可以各有各的气味。这往往是由秽浊、毒邪、外皮引起的。除原有疾病外，根据舌脉及证候，可用藿朴夏玲汤、白术薏仁汤治疗，使其芳香化浊，解毒去污。