谢洋春
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老年人便秘怎么解决
发布时间：2023-01-25
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一方面，老年人便秘要注意调整饮食，改善生活方式。他们应该多吃些纤维素含量高的食物，如谷类、土豆、红薯、菠菜、芹菜、竹笋等。如果没有肾功能不全，也要多喝水，保持肠道湿润，促进胃肠蠕动，从而促进粪便排出。
另一方面，如果改善生活方式后仍有便秘，可以服用火麻仁、乳果糖、聚乙二醇电解质等通便药物。你也应该养成定时排便的习惯。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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