生完孩子后，发现下体一直有气体涌出，像放屁一样。我上网搜了一下，发现其实是阴道松弛。怎样才能让阴道不松弛？

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生完宝宝后，我们身体很虚弱，可以补一补。坐月子的时候一定要注意多吃鸡，等身体好了，自然就不会懈怠了。

2、

没事干的时候，可以抽时间练习提肛。站直，吸气，抬起屁股，这样你也可以把阴道抬起来，呼气，放松。这样反复做5分钟，每天坚持做，让它不能再放松。

3、

我们小便的时候也可以拉一次，然后停几秒钟再拉一次，这样阴道就可以活动几次，阴道旁肌肉的能力也可以提高，这样阴道就不会松弛了。

长期坚持，一定会阴道紧绷。让你们的夫妻生活更加和谐。