期待着，期待着仲夏的如期到来，女生们秀肩秀腿，秀好身材的时候终于到了。阳光和沙滩是夏天必不可少的元素，但是炎热的天气和强烈的阳光，随之而来的脱皮问题，成为了这个夏天必不可少的问题。

男孩和女孩都容易晒伤。晒伤有许多症状，如皮肤发红和脱皮等...........................................................................................................................................................

晒伤后，起初皮肤会变得红肿，2-3天后会脱皮。严重者可在数小时内红肿脱皮，这是皮肤损伤和过早老化造成的。

这个时候不要用手撕，因为新生的皮肤还没有长好，死皮会保持完整保护新生的皮肤。如果用手撕，很容易出血，引起疼痛，最可怕的是可能会导致色素沉着，最终留下难看的印记。

脱皮后如何处理并快速恢复？

1.用芦荟胶涂抹。

芦荟胶有消炎镇静的作用，可以缓解脱皮后的皮肤肿胀和疼痛。每天清洁皮肤后，涂抹2-3次，持续5-7天。

2.加强补水保湿。

晒伤脱皮后，皮肤会极度缺水。为了加快皮肤的自我修复，如果手臂、肩膀等部位被晒伤，就要涂上身体乳。晒伤要多敷面膜和长效保湿喷雾补水。

3.多吃水果、蔬菜和坚果

新鲜果蔬富含维生素C，坚果富含维生素E，能促进氧化还原，抑制自由基对皮肤的伤害，有助于脱皮后皮肤的恢复。

一晒脱皮要注意什么？

1、不要化妆，以免增加皮肤负担；

2.避免二次晒伤；

3.短期内不要使用去角质产品；

4.不要用含酒精的护肤品；

5.不要使用美白面膜或深层清洁面膜；

去皮一般要多久？

晒伤后脱皮属于严重晒伤，皮肤需要重新长出新的皮肤。因此，自我修复需要很长时间，通常至少需要一周左右，新皮肤才能长好。

在此期间，死皮会慢慢剥落，而新的皮肤颜色会与其他部位略有不同，略白或粉红，但时间长了皮肤颜色会逐渐恢复正常。