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田亚丽
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知识库 吃钙片会引起便秘吗
吃钙片会引起便秘吗
发布时间:2023-01-17
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吃钙片会导致便秘吗?

吃钙片可能会便秘,这也和自己的体质有关。钙片中含有碳酸钙,通常需要很长时间才能吸收。吃钙片时,如果吃多了,不利于被人体吸收,容易引起便秘。如果胃本身吸收好,吃钙片可能不会便秘。如果有便秘的症状,一般可以采取饮食调理。可以在饮食中多吃富含纤维的食物,促进肠胃蠕动,缓解便秘。


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