随着生活节奏的加快和社会科技的进步，我们的生活水平变得越来越好，但也给我们的生活和工作带来了越来越大的压力。我们整天忙于生活和工作，有时熬夜到一两点，有时喝点咖啡提神，有时经常不按时吃饭。这样长期不规律的饮食会造成我们身体的一些疾病。

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纤维腺瘤是我们年轻女性中很常见的一种肿瘤，对我们的身体并没有太大的伤害。我们都在不经意间发现了它们的存在。当我们用手触摸它们时，会发现它们呈圆形和椭圆形，质地坚实，边缘清晰，外观光滑，会随着手的触摸而移动。

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记得前阵子，朋友突然发现胸前出现了一个圆圆的不算小的东西，还能动。后来去了医院，检查后发现得了乳腺纤维瘤。后来医生开了柴胡、赤芍、郁金、瓜蒌(杵)、莪术，吃了几天症状就好了。

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当我们发现自己患有乳腺纤维腺瘤时，我们应该保持饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物，不要经常抽烟喝酒，保持良好的睡眠。通常，我们参加体育锻炼。保持好心情。

以上内容仅供参考。如果发现自己得了这种病，要及时去医院治疗。不要自己滥用药物，会加重病情，错过疾病治疗的最佳时机。