潘永源
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血脂稠吃什么食物好
发布时间：2023-01-26
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血脂稠，可以吃一些清淡的食物和蔬菜。建议多吃冬瓜、苦瓜、黄瓜、菠菜、芹菜、胡萝卜等。这些食物产生的热量非常低，水分含量丰富，可以促进新陈代谢。
血脂较稠的患者，建议不要吃油腻的食物，如动物脂肪、动物内脏等。平时不要暴饮暴食，多运动，多喝绿茶和花茶，对血脂的代谢有好处。生活方式干预不及时血脂增厚会影响生活质量。如果血脂增厚进一步加重，就容易患心脑血管疾病。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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