前额两侧脱发一般属于脂溢性脱发，表现为头发油腻有光泽，头皮屑很多。有时头发干燥无光泽。这时候如果用手去挠，会掉很多毛。这是男性常见的脂溢性脱发。这种脱发对男性的影响很大，要尽早治疗。额头两侧脱发怎么办？下面我们从四个方面来分析一下如何治疗前额脱发。

1.精神方面

精神不稳定，天天焦虑会导致脱发，抑郁越深，脱发越快。对于女性来说，生活忙碌，保持适量的运动，头发就会乌黑，充满活力。相反，对于男性来说，生活越紧张，工作越忙，脱发的几率就越高。因此，深呼吸、散步、做放松体操等。经常可以消除一天的精神疲劳。

2.饮食。

补充新鲜蔬菜水果和含有不饱和脂肪酸和铁的食物，可以为头发生长提供足够的水分和营养，可以有效防止脱发。经常吃油腻、腌制、咸的食物会打乱身体的营养平衡，不利于头发的健康。尽量改掉抽烟喝酒等生活习惯，会阻碍身体的正常循环，导致头皮出油过多，导致额头脱发。

3:头部按摩

额头两边掉头发怎么办？治疗额头脱发，可以学习一些简单的头发按摩。每晚睡前轻松按摩头部十分钟，不仅可以缓解一天的疲劳，促进睡眠，还有助于治疗脱发。头部按摩可以改善头皮血液微循环，增加发根营养，促进头发生长。确实是个好方法。

4:黑莱亚

黑鸭是由数十种抗脱发、生发、中医理论，运用现代高科技低温提取技术，从十余种珍贵植物中提取的精华。黑鸭不仅能治额头两侧脱发，还能止脱发，促进头发生长。更难能可贵的是，其中丰富的高能活性成分还具有防止脱发、滋养头发的功效。

黑乐雅之所以对额头两侧脱发有很好的治疗效果，是因为黑乐雅在脱发治疗上采用了“三步走”的防脱方案，一个周期控油，两个周期防脱，三个周期生根养发。在治疗脱发的过程中，黑鸭可以很好的调节体内平衡，从而从根源上有效解决脱发问题，给患者一个安全无副作用的治疗。

黑鸭非常适合工作的人或者时间不多，想解决脱发问题的朋友。因为黑乐雅的使用方法很简单:先用水洗头，然后用毛巾轻轻擦干；然后将3毫升本品均匀涂抹在脱发部位；然后用手指轻轻按摩脱发部位2-3分钟，使其充分吸收黑乐雅所含的超强渗透成分，易于吸收，能迅速到达毛囊，控制皮脂腺油脂分泌接近正常值，轻松清除阻塞毛囊的油脂、真菌和头螨形成，重新打开毛发生长通道，控油除臭，使头发拥有良好的生长环境。

温馨提示:额头两侧脱发的朋友，在使用黑乐雅时，也要多吃黑豆、黑芝麻、鸡蛋等富含铁、钙的食物。添加营养头发的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼，对头发的生长也很有帮助。