小腹痛伴肛门肿胀可能是急性盆腔炎或宫颈炎的症状，也可能是肛周疾病的发生。如果长期感觉身体不适，建议去医院检查，以免耽误治疗的最佳时期。

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去专业的妇科医院检查。如果检查结果没有异常，可以选择继续观察，不吃药，每晚在下腹部敷暖宝宝，可能会改善症状。

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如果患者长期出现这种情况，可能是生活中的小细节造成的。免疫力和抵抗力的逐渐下降，不良的生活习惯，不良的生活环境都可能是诱因。患者要注意身体各方面的情况。

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饮食方面，吃一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸭肉、鹅肉等；吃一些清淡易吸收的食物，如绿豆、扁豆、冬瓜等。可以吃点山楂，金桔，桃仁。忌食辛辣、冷食、海鲜、肥肉等。

如果患者实在受不了，就要尽早去医院，尽早治疗，不要延误治疗，以免错过病情，后悔终生。