遗精是正常的生理现象。随着我们生活的不断进步，我们的生活节奏也在逐渐加快。很多家长会忽略孩子的遗精问题。虽然遗精是一种正常的生理现象，但它必然会给很多青少年带来很大的困扰。作为父母，在这期间一定要及时帮助和引导他们，让他们少走弯路。一般在青春期，12岁以后，男性少年会逐渐遗精。

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对于发电机遗精的青少年，我们？精神上，少想一些性幻想。因为性幻想是遗精的最大原因。在平时，我们需要少看色情书籍和电影，以减少对异性的幻想。

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对于年轻朋友来说，平时要多参加体育活动和演讲比赛，因为性幻想也可以通过体育来发泄，可以通过参加演讲或者文体活动来转移注意力，相当有效。

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对于年轻朋友来说，晚上睡觉的时候，可以选择一些宽松的裤子或者轻薄的被子。因为太紧的内裤可能会挤压生殖器的神经，导致遗精的症状，所以在生活中一定要注意这些情况。

对于青春期的男性朋友，如果我们身体有这种情况，可以咨询父母。毕竟我们的父母也曾经有过，我们千万不要沉迷其中，那样会影响我们的正常发育。