跑步后血压下降有两个原因:

一是跑步后引起血管舒张，血管舒张后引起血管内压力下降，导致血压下降。

第二，因为跑步后出汗比较多，可能会造成容量不足，血容量减少也会造成血压下降，所以这是第二个原因。

很多患者会建议跑步后适当补水。在安静状态下重新测量血压，使测得的血压更准确。因此，跑步后不建议患者立即监测血压。在这种情况下，监测他们的血压并不是特别准确，建议在安静状态下测量他们的血压。