很多女性都希望自己能够拥有乌黑透亮的头发，但是越来越多的女性脱发，这也是一个非常困扰她们的问题。治疗脱发的方法有很多，可以通过药物治疗，但是药物治疗可能会引起一些副作用。试试这四种针对女性脱发的饮食偏方，健康有效。让我们看一看。

1.芝麻海带饼，方法很简单。材料有白芝麻、海带粉等。首先我们要把白芝麻炒到淡黄色，然后把炒好的白芝麻磨成细粉，加入适量的淀粉，搅拌均匀，再把海带拌入芝麻，做成饼，然后蒸十分钟左右就可以吃了。这个可以当零食吃。

三、种黑豆，对产后脱发、脂溢性脱发、病期脱发有明显的治疗作用。方法很简单。材料是黑豆。先将黑豆洗净，然后放入锅中，加入适量的水，用文火煮至泡豆饱满。然后将黑豆取出，加入适量细盐，放入瓷瓶中保存。每天两次，每次6克，用温水送服。

三、首乌猪脑汤，方法简单。先准备材料，包括何首乌、核桃仁、猪脑等。先将何首乌用水煎煮，然后弃渣去汁，核桃仁和猪脑用何首乌汁炖，一般45分钟。可以用适量的盐服用，每天坚持一次，直到长出新的头发。这不仅是缓解肾虚女性脱发的最佳食物之一，也是一种美味的食物。

四、桂圆人参炖瘦肉，这个比较适合产后气血不足，脱发的女性。原料为龙眼肉、人参、枸杞子和瘦猪肉。方法很简单，先将猪肉清洗干净，然后切成小块，再将桂圆肉、枸杞子等洗净。，将人参洗净，然后切成薄片，将以上材料全部放入炖锅中，然后加入适量的水，用文火炖至肉熟，20分钟左右即可食用。

以上就是对女性脱发的这四种食疗方法的介绍，希望能解决你的疑问。对于脱发严重的女性，可以试试上面的食物，效果很好，没有副作用。同时要多注意保护头发，尽量减少电致变色。