迟骋
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低糖低脂肪的食物有哪些
发布时间：2023-01-28
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低糖低脂食物主要包括新鲜蔬菜，如生菜、菠菜、白菜、西兰花等。这些食物在食用后，不仅可以帮助身体摄入大量的膳食纤维，增加饱腹感，还可以在一定程度上调节体内的血糖和血脂水平，即食用后患者的血糖和血脂水平不会过度升高。对于患有高血糖、高血脂的患者，在饮食方面一定要注意低糖低脂饮食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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