很多女性经常月经推迟，要具体情况具体分析。不是一出现月经延迟就月经不调，只有月经延迟超过一定时间范围才能称为月经延迟。月经推迟4天还不来正常吗？

月经推迟4天还不来正常吗？

月经推迟就是月经推迟。女性月经周期一般为21-35天，平均28天。或者提前延迟7天左右还是在正常范围内，期间因人而异。但如果超过7天还不来月经，就是月经推迟。

月经推迟一周左右是正常的。如果发生性行为，使用避孕套避孕，避孕套没有破裂或溢出，怀孕的可能性不大。早孕试纸自测率也低。建议你密切观察，月经推迟10天左右。可以去医院做个血HCG测试，看看有没有怀孕。

首先，排除影响月经的外界因素。可以观察一段时间。日常生活要有规律，多注意休息，避免过度劳累，尤其是经期。防止过度节食，戒烟限酒。注意饮食，多吃瘦肉、谷类、绿叶蔬菜和富含钙的食物，不要暴饮暴食生冷食物。保持好心情，加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍然没有改善，建议及时去医院检查，明确病因，以便尽早进行针对性治疗。

月经推迟的原因:

1.月经推迟10天后，可以去医院做尿妊娠试验。如果是阳性，你很可能会怀孕。怀孕还会有其他症状，比如发冷、头晕、乏力、恶心、呕吐。

2.药物副作用，如长期服用避孕药引起的内分泌紊乱，可使月经期推迟。新一代胃动力药也可能引起。

3.手术因宫腔内手术引起宫颈粘连导致月经瘀血，从而推迟月经。

4.其他心理因素如精神紧张、压力、环境变化等。都会导致月经延迟。