冻伤通常发生在冬天，因为天气寒冷，手部皮肤肿胀受损。刚开始只是有点痒，后来慢慢就红肿了。病程缓慢，春季3-5周后会慢慢消失，容易复发。冻伤大多是由于缺乏运动，特别容易紧张出汗的人造成的。一旦发生冻伤，在寒冷季节往往很难迅速治愈，天气转暖后会逐渐痊愈。所以，一到冬天就要防止这种情况。以下是一些消除冻伤留下的疤痕的方法。

1、

可以用药膏去除冻伤后留下的疤痕。因为药膏里的一些成分对我们的疤痕特别有好处，涂上之后可以修复。用什么药膏要看个人情况。你必须应用最适合你的那个。这样不仅能快速治愈冻疮，还能消除冻疮疤痕。

2、

另一种方法是用盐和热水浸泡。晚上睡觉前，在热水中加入4-6g盐，用热水浸泡双手。浸泡10-20分钟，大概1-2周就能看到效果。但是平时一定要注意。冬天不要经常用冷水洗衣服或用冷水泡手，否则会事倍功半。

3、

最后一种方法是在疤痕上施加促进热。如果是新的疤痕，可以用醋涂在手上的疤痕上。用醋加热会对手上的疤痕有舒缓和抑制作用。晾干后，再涂一遍。一天敷5-6个就差不多了。

1.平时多运动，增加身体的抵抗力。2.冬天多吃高蛋白高热量的食物。3.特别冷的时候一定要多穿衣服，不要为了爱美而少穿衣服。4.如果觉得冷，可以喝姜汤驱寒。5.冬天多出去晒晒太阳，不要长时间待在房间里。