很多工作长期保持一个姿势，导致颈椎及相关骨骼结构因长期劳损而老化、变性、僵硬，压迫颈椎内的神经、血管等结构，导致相关神经、血管功能障碍，表现出一系列症状。包括颈椎病、神经根、椎动脉等。

颈椎病患者一般为上述疾病之一或混合型。很多人以为脖子疼就是颈椎病，其实不是。脖子疼不一定是颈椎病，颈椎病也不仅仅是脖子疼。

颈椎病的表现有:

一、猝倒，正常站立或行走时，突然变得虚弱，摔倒，但很快醒来，而且只是身体上的。没有意识障碍，没有后遗症。经常出现头晕、恶心、出汗、呕吐等症状。

二是可能引起高血压增加或减少。

三是吞咽困难，少数会伴有恶心、呕吐、干咳、胸闷等症状。

第四，视力下降，怕光，流泪等一系列视力障碍。

5.心悸，心跳加快，胸部有束缚感。

容易患颈椎病的人，通常习惯于长时间处于头颈部的姿势，坐姿不良或颈外损伤、咽喉炎等慢性感染，然后风寒湿因素侵入体内而致病。

一个好习惯就是预防颈椎病。平时多注意颈肩的锻炼，改掉高枕睡眠的习惯，看书工作时保持良好的坐姿，保持颈肩的温暖，避免过度疲劳，注意饮食营养，不挑食不偏食，多摄入维生素和蛋白质。身体健康是一切的基础。颈椎病的预防从日常生活习惯一点一点改变。