人的身体里有一些大大小小的痣。这些痣会出现在身体的不同部位，一般对身体没有影响。但是有些痣对身体影响很大，比如黑色素瘤。但是很多人都分不清黑色素瘤和痣，那么两者有什么区别呢？接下来我们就来看看。

痣和黑色素瘤的形状不同。痣的形状一般是圆形的，而黑色素瘤的形状是不对称的。这两种痣在形状上很容易区分。同时，黑色素瘤边缘不光滑，通常有切迹或锯齿状，而正常痣边缘光滑，无锯齿状或锯齿状。看起来扁平、突出、颗粒状或其他形状。

其次，黑色素瘤的直径通常超过6mm，随着时间的推移可以变大，比正常的痣要大。有些病人的痣颜色逐渐加深。摸痣可能会越来越硬，还会有一些疼痛，所以很有可能是痣有病。这时候患者一定要及时去医院做详细检查。因为正常的葡萄胎都是良性的，没有痛感，所以患者一定要重视。

还有很多人有痣，是因为没有防晒，导致黑色素沉积。同时，压力过大、血液循环过快、饮食不规律也会导致痣的增多。此时患者一定要放松，不要用手抠，定期观察痣的变化。如果继续变大，他们必须及时去医院检查。

当患者出现问题时，一定要及时到正规医院检查治疗。同时，他们在饮食上要注意不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物，多吃清淡易消化的食物。适当的运动可以增加身体的免疫力，还可以保持愉快的心情，不要过度劳累。按时休息也很重要。