现代上班族一般都待在家里或者办公室，很少有人出去运动，导致骨质疏松的发病率越来越高。骨质疏松症是一种由于长期缺乏运动而导致的疾病，给患者带来很大的危害。下面我们来看看具体骨质疏松的具体危害。

(1)骨折发生率高。骨质疏松症最常见的并发症是骨折，轻微外力即可导致骨折，如咳嗽导致肋骨骨折。高达12%的60岁以上的人患有骨质疏松症并发骨折。轻者可以限制活动，重者要长期卧床，给社会和家庭造成很大负担。

(2)老年人骨折可引起或加重心脑血管并发症，导致肺部感染、褥疮等并发症，严重危害老年人健康，甚至危及生命，死亡率达10% ~ 20%。

(3)骨质疏松症的危害在于，它往往无声无息，悄无声息地发生。大多数人没有明显症状，但随着年龄的增长，骨钙不断流失。一旦出现症状，骨钙往往流失50%以上，短期治疗很难见效。

(4)发病率高。目前，我国约有9000万骨质疏松患者，其中60岁以上老年人骨质疏松发病率占56%，绝经后妇女骨质疏松发病率更高，约为60% ~ 70%。

(5)经济负担大。在美国，骨质疏松症的治疗费用每年至少数百亿美元，并且由于其防治费用和患者对家属的依赖，给社会造成了沉重的负担。

(6)骨质疏松的主要表现是疼痛、身材矮小和骨折。严重的骨痛会影响老年人的日常生活、饮食和睡眠，常常导致生活不规律、牙齿过早脱落、食欲不振和异常疼痛。

从上面的介绍可以看出，骨质疏松症的危害是多方面的，所以一定要尽量避免自己感染疾病，在生活中积极做好预防工作，多运动，合理均衡饮食，尤其是缺钙。长期不活动或长期缺钙会诱发骨质疏松。