子宫脱垂是女性朋友中的常见病，给患者带来极大的痛苦。如果不及时治疗，病情会加重。子宫脱垂患者应采取日常护理措施，适当减轻工作，避免参加重体力劳动，注意身体营养，尽可能选择清淡营养的食物，进行适当的体育锻炼，坚持提肛运动，可改善组织过度松弛的现象。坚持提肛运动有利于子宫收缩。睡觉的时候也要注意姿势。具体来看一下吧。子宫脱垂可以侧睡吗？

1、

一、子宫脱垂患者通常可以侧睡。侧睡有利于疾病的治疗，可以帮助收缩下垂的子宫。患者平时需要注意适当减少工作，避免参加重体力劳动。子宫脱垂主要是女性产后护理不当造成的，要做好身体护理，选择合适的治疗方法。

2、

二、患者平时要注意加强身体的营养，进行适当的体育锻炼，坚持肛提肌锻炼，有利于疾病的治疗，坚持肛提肌锻炼，防止组织过度松弛或过早衰退。平时人们要注意选择膳食纤维含量高的食物，保持日常排便通畅，排便时间不要过长，并定期去医院体检。

3、

三、子宫下垂患者要注意控制饮食中热量和脂肪的摄入。平时可以适当吃些新鲜的蔬菜和水果，可以增强机体的免疫功能，提高人体的抗病能力，有辅助治疗的作用。子宫下垂患者做好日常护理，可以改善症状，有辅助治疗的作用。

子宫下垂可以侧睡吗？平时患者要注意改掉不健康的生活习惯，做好日常饮食护理，饮食上选择清淡营养的食物，坚持提肛运动有利于疾病的治疗，适当的有氧运动可以增强机体的免疫功能。平时要注意避免过度劳累，避免参加重体力劳动。