肩周炎有哪些治疗方法？肩周炎这种病我想大家都不陌生。患了这种病后，患者的手臂会很痛。很多情况下，患者是没有办法正常生活的，所以要注意肩周炎的治疗。那么，肩周炎有哪些治疗方法呢？  

(1)爬墙练习:尽可能用力爬墙。争取每天一个以上的砖缝，逐渐锻炼抬高患肢，直至正常。

(2)画圈法:画圈动作要像太极拳那样缓慢、深入，上肢不能剧烈摆动，以免肩袖断裂。圆分为垂直圆和水平圆。竖圈是前后方向的竖圈，横圈是上下左右方向的竖圈，类似太极拳中的云手动作。每次可以顺时针或逆时针画15 ~ 20圈，也可以根据自己的体质逐渐增加量。每天练习3 ~ 5次。

(3)拉轮练习:在墙上或树上安装滑轮，穿过一根绳子。两端各绑一根小木棍，上下拉动锻炼身体。

(4)梳头:双手从前额、头顶、枕后、耳后、向前、纵向绕头转动，类似梳头，每次15 ~ 20次，每日3 ~ 5次。

(5)屈肘切:背靠墙壁站立或仰面躺在床上，上臂贴近身体屈肘，以肘为支点进行外旋。

以上方法可以缓解肩周炎的病情。平时要积极锻炼，不要总呆在家里，定期去医院检查，多和医生沟通。只要我们有信心战胜疾病，肩周炎一定会早日离开我们的生活。