随着夏天的到来，减肥成为每个女性讨论的热门话题，也成为女性永恒的追求。每个女性都希望自己能有苗条的身材，所以采取极端节食减肥，容易造成脱发。我们再来仔细看看减肥会不会导致脱发。

不科学的减肥会造成脱发。很多人都爱美。为了减肥和控制食欲，健康的头发需要蛋白质、铁和锌的补充。长期节食，吃一些水果和素食纤维会减少所需的物质，头发不再健康生长。有时营养素摄入后却不能合理吸收，导致微量元素缺乏。时间长了，就会脱发。所以想要治疗脱发，需要均衡合理的饮食。

除了不科学的减肥，经常染发烫发也会造成脱发。很多人为了追求时尚，经常染发烫发，改变发型。他们还没有注意到染发剂的危害。这些染发剂中有很多化学物质，对头皮有害，容易使头发变黄变干。时间长了，头发失去了营养，然后逐渐形成脱发。

众所周知，头皮是脆弱的。专家指出:头皮容易感染，感染后发根处不会出现白色鳞屑和大块痂，导致部分脱发。这也是一种严重的传染病，甚至有可能变成永久性脱发。所以要保持卫生，注意清洁，避免真菌感染，影响美观。

其实想减肥爱美没有错，但是如果以身体为代价，代价就更大了。因此，建议广大女性同胞，为了防止脱发，一定要注意不要过度减肥，应该采取科学有效的方法来达到减肥的目的。