众所周知，腰椎间盘突出症是我们生活中常见的骨科疾病。近年来，该病的发病率逐年上升，不仅给患者带来巨大的痛苦，也给患者的心理造成巨大的心理压力和经济负担。那么腰椎间盘突出的原因有哪些呢？下面一起分享一下。

1.外伤:腰部经常受到外界各种力量的影响。当人体向前弯曲时，髓核会相应向后移动。但由于重力和肌肉的影响，髓核会产生很强的抗弹性。如果此时弹性过大，再加上椎体本身的退变，就有可能诱发椎间盘突出。

2.受寒:这也是腰椎间盘突出常见的外因之一。如果腰椎间盘本身发育不良，在受到风寒刺激时，会导致局部血液循环不畅，影响椎间盘的营养供应。而且由于肌肉痉挛，会增加椎间盘的压力，进一步加重损伤，只有椎间盘突出。

3.姿势不当:无论是在白天的生活和工作中，还是在夜间休息时，如果腰部长期处于屈曲姿势，都会造成椎间盘的慢性劳损。如遇突然外力或旋转，可能引起椎间盘突出。

以上三点就是今天边肖介绍的腰椎间盘突出的原因有哪些？所以在日常生活中，要学会合理避免上述情况，同时注意保暖，在工作生活中保持正确的坐姿。以上情况可以有效降低腰椎间盘突出的概率！愿我们的分享对你有所帮助！