产后恶露一般持续4-6周，血性恶露一般持续3-4天，浆液性恶露持续10天左右，白色恶露持续3周左右。它通常闻起来像血，但它没有气味。你的情况要考虑是感染还是宫内残留引起的。剖宫产产妇用产科护理包“促愈护理器”每日清洗外阴1 ~ 2次，减少恶露流入会阴伤口的机会。

危险一:平躺。

剖腹产后不要平躺。这是因为随着分娩后麻醉效果的消失，切口的疼痛会逐渐明显，平卧会使子宫收缩的疼痛更加敏感，所以一般建议平卧。产后6小时可以放枕头，用侧卧位比较好。可以选择在身体背面盖一床被子或毯子，尽量使身体与衣物成20-30度的角度。这样可以最大限度地减少你的身体移动时对伤口的冲击和牵拉疼痛，让产妇感觉更舒服。

剖腹产后的忽视会帮助产妇将导尿管引流袋和输液管正确固定在核实的位置，并在产妇臀部下垫卫生巾，定期为新妈妈按摩子宫，观察子宫收缩和私处出血等。

当产妇剖腹产后恢复意识，就可以进行体力活动了。一般产后24小时，产妇要练习，翻身，慢慢下床。因为活动后肠道也能活动，活动后肠道能排气。排气后才能吃东西，饮食恢复缓慢后可以吃一些奶喂的食物。而且适当的产后活动也有助于新妈妈体力的恢复，促进排尿、排便和恶露排出；还可以预防肠粘连、血栓形成等引起的其他部位栓塞。

危险行为二:不敢排便。

剖腹产后，很多新妈妈因为怕影响伤口，不愿意下床大小便，宁愿躺在床上不吃不喝。其实这种做法是不对的。剖腹产后如果不能顺利排出体外，就容易引起尿潴留和便秘。如果有痔疮，情况会更严重，所以新妈妈要按照平时的习惯及时大小便。

剖腹产后第二天，新妈妈会在静脉滴注后拔除留置导管。此时，她应该在取出后的3-4小时内自行排尿。如果新妈妈排尿不畅，要及时告知医生，保证排尿通畅，防止尿路感染。需要注意的是，孕妇在下床之前，要注意用捆绑带绑住腹部，这样可以包裹伤口，不会因为参与行走而引起疼痛。

危险行为三:坐浴或盆浴。

坐月子期间，要注意用温水冲洗外阴分泌物，保持下体清洁。新妈妈洗澡时，要注意不要坐着也不要洗澡。最好擦澡，防止脏水灌入生殖道引起感染。而且剖腹产后，新妈妈拆线前是不能洗澡的，因为新妈妈必须保持腹部伤口干燥清洁。如果感觉不舒服，可以用温水擦拭身体的某些部位，或者在洗澡前请医生在伤口处做好保护措施。