夏天有些人喜欢长时间待在空调房里，睡觉的时候甚至会往空调里吹气。很有可能长期患面瘫。面瘫会导致患者嘴角、眼睛歪斜，影响社交。很多人想知道面瘫患者的饮食应该怎么安排？下面简单介绍一下。

对于面瘫患者来说，最重要的大概就是补钙了。优质的钙不仅有助于促进我们的身体和智力发展，还能大大改善我们的肌肉和神经状况，使它们恢复正常。因为面瘫主要是因为面神经传导障碍引起的肌肉萎缩，我们可以通过补钙使其恢复正常。例如，深绿色蔬菜和骨头富含钙。对于面瘫患者来说，这些食物是食疗的好食物。

其次，对于面瘫患者，禁止吃太刺激的食物。如葱、姜、蒜、芥末等，可加重神经冲动，导致更严重的肌肉萎缩，所以这类食物是面瘫患者的禁忌。

除了补钙，患面瘫的人还需要补充一些维生素B元素。这种元素和钙一样，对改善患者面部肌肉萎缩有很大的帮助。橘子、橙子等水果富含维生素B，平时可以多吃一点。但对于面瘫患者来说，这种水果最好加热后再吃，以免刺激神经。

好了，看了上面的介绍，你是不是已经知道如何安排面瘫患者的饮食了？对于患有面瘫的人来说，不仅要多注意饮食，还要注意日常作息。不要长时间吹空调，多到户外通风。