一般情况下，月经来了三天就没了大多数属于正常现象，很多女性朋友都会出现这一情况，它形成的原因有很多，比如青春期、内分泌影响等等。下面让我们具体来看看吧！

月经来三天就没了正常吗，多数属于正常现象。一般来说经期在3-7天结束，以第2-3天最多，同时经血量大概为50-100ml左右，经血的颜色为暗红色或者淡红色，这便属于正常现象。也有部分女性由于病理因素影响，使月经来三天就没了，但这类女性的经血量、经血颜色会有所变化。

月经来三天就没了的正常因素

虽然月经来三天就没了属于正常现象，当仍然要排出下面的一些因素：

1.青春期：青春期少女处于性成熟时期，下丘脑-垂体-卵巢轴的功能尚未发育成熟，所以刚开始来月经时并不排卵，只产生雌激素，但是雌激素的水平较低，这样会使得子宫内膜增生的时间较短，所以出现月经来三天就没了的现象。

2.日常因素：部分女性由于生活中情绪波动大、运动量大、环境、气候的变化影响了正常的月经周期，导致月经来三天就没了。

月经来三天就没了怎么办

月经来三天就没了，除了要积极检查治疗以外，还要注意自身的调理：

1.注意饮食：月经来潮前一周左右，女性就要忌食生冷、过咸、辛辣刺激性食物，勤换内裤；

2.保持心情愉悦：经期应注意保暖忌寒、凉、生、冷刺激；

3.平时要防止房事过度，经期不建议有性生活；

4.适当食用含铁和滋补性的食物，非经期使用精油按摩腹部，能起到很好的效果！