杨春喜
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喝蜂蜜水能治便秘吗
发布时间：2023-01-23
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喝蜂蜜水可以起到一定的防治便秘的作用。
因为蜂蜜水含有多种营养成分，如维生素、矿物质、氨基酸、活性酶等，这些营养成分可以促进肠道蠕动，加快消化速度，使肠道环境更加健康。所以喝蜂蜜水可以通便。
蜂蜜水可以缓解便秘，但最好是早上空腹喝，有利于肠道吸收蜂蜜中的营养物质；也可以选择晚上睡前喝，也能有一定的效果。喝蜂蜜的时候要大口喝，这样水对肠道会有一定的影响。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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