一定要学会正确的侧卧方法，否则会对宝宝造成不好的影响。喂奶的方法很多，如何让宝宝保持舒适的体位也很重要。护理姿势看似简单，其实包含了很多问题。哺乳姿势正确与否，直接关系到宝宝的健康成长。方法得当不容易让妈妈和宝宝觉得累。其中，母乳中所含的各种营养素最适合婴儿消化吸收，生物利用率最高。它们的质量和数量随着婴儿的成长和需要而相应变化。

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喂食姿势也有很多种。选择正确的喂养姿势非常重要。常用的喂食姿势是侧卧。刚开始喂奶的新妈妈，常常累得满头大汗，手臂酸痛，脖子僵硬。这往往是不正确的喂养姿势造成的。正确的喂奶姿势是“三贴”:胸贴胸，腹贴腹，下颌贴胸。

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妈妈用手托住宝宝的臀部，手肘托住宝宝的头和脖子，宝宝的上半身躺在她的前臂上。这是宝宝吃奶最舒服的姿势。宝宝的侧面和妈妈的正面相对，妈妈和宝宝的腹部贴在一起。只有让宝宝的小嘴和妈妈的乳头保持在一个平面上，才能喂得好。

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像其他哺乳姿势一样，用手指以“八字形”托住乳房。为了保证妈妈和宝宝紧紧贴在一起，要在宝宝背上垫一个小枕头。母乳中所含的各种营养素最适合婴儿消化吸收，生物利用率最高，其质和量也随着婴儿的成长和需要而相应变化。

母乳喂养与母亲的皮肤接触，有利于母子依恋关系的建立和心理社会适应能力的发展，有利于婴儿的智力发育。母乳喂养要用正确的喂奶姿势，让新妈妈和宝宝都感到舒服。