脊髓空洞症是一种慢性进行性疾病，对患者造成极大的危害，如感觉障碍、营养障碍、运动障碍等，严重影响患者的正常生活。也给患者家庭带来了沉重的负担。所以，一旦生病，要及时积极治疗。此外，你应该采取良好的保健措施。下面介绍一下脊髓空洞症的保健措施。

第一，在日常生活和工作中要有意识地学会保护非感觉区，经常想到非感觉区。每天检查是否有损伤、红肿、水泡、烧伤、擦伤、抓伤、割伤等。如果有伤口，要及时处理，严重的要尽快去医院治疗。

第二，农村的病人要特别注意不要被荆棘或碎片刺伤。对于皮肤自主神经功能紊乱的患者，要防止皮肤干燥、皮肤皲裂。积极参与家务活动，如打扫卫生、做饭，尽可能照顾好自己，是一种有效的功能训练。

三。患者要注意自己的手脚。工作或工作时戴手套。取热杯、锅、金属勺时，可用手套、厚棉布或毛毯包裹。或者选择合适的鞋子来保护你的脚，不要让你的脚在里面磨来磨去。不要走太久，总是要休息。不要长时间看电视，长时间打扑克和麻将。不要把枕头放得太高，这对病人不好。

以上是对脊髓空洞症保健措施的介绍。希望你在了解的前提下做好保健措施。为了达到保健的目的，边肖提醒大家要在专业医生的指导下进行，千万不要因为护理不当而做出一些伤害。