去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
樊茂蓉
3670
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 高血糖的食谱
高血糖的食谱
发布时间：2023-01-27
浏览：4
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

高血糖的饮食控制非常关键。建议高血糖患者先多喝水。只要没有慢性心功能不全和慢性肾功能不全，饮水量没有限制。多喝水可以稀释血糖，降低血浆渗透压。

还能促进血糖的代谢，从而降低血糖。一般血糖高的食谱，主食不能超过两两。可以吃一些米饭、馒头之类的干饭。建议多吃水分含量多的蔬菜，如黄瓜、苦瓜、冬瓜等，也能降血糖。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
高血脂高血糖饮食禁忌及食谱
对于高血脂食谱来说，最重要的是避免一些富含脂肪的食物，比如肥肉，可以少吃，不要太多。还有就是食物烹饪过程中放的脂肪，要尽量少放，这是高脂饮食的要求。对于血糖升高的人来说，饮食的要求主要是碳水化合物的摄入，或者说是均衡饮食。尽量避免吃血糖较高的食物，比如粥。因为煮的不好，容易消化吸收，所以不建议糖尿病人食用。能吃的包括粗粮，像小麦这样的粗粮，还有一些熟的主食。对于血糖升高的人来说，血糖的控制也是有益的。食物方面主要是避免高脂肪食物，以及容易消化的碳水化合物的摄入。在进食过程中，血糖波动明显。也建议三餐定时定量，不要随意加餐。如果真的想多吃点其他东西，可以适当减少一些主食，做一些食物替代，保证整体热量的平衡，防止血糖血脂异常升高。
刘爱华
发布时间：2022-12-31