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为什么每天运动反而便秘
发布时间：2023-01-17
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我每天都出去锻炼一段时间，但是最近还是有便秘的症状。我想知道为什么每天锻炼会导致便秘？
而是每天运动导致便秘，是饮食不当造成的。如果经常吃一些油腻或者辛辣的食物，容易影响消化吸收，容易出现便秘。在消化不良的情况下，可以遵医嘱使用促进胃肠蠕动的药物。平时要注意清淡易消化的饮食。如果便秘比较严重，可以在医生的指导下使用凯色露帮助缓解便秘。便秘的时候可以喝点蜂蜜水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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