曲姗
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吃海带补什么
发布时间：2023-01-16
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我有轻度甲亢，就是甲减。我有个懂中医伦理的同事，说多吃海带有帮助。有什么可以补充的？
吃海带可以补充体内微量元素，降低血压、血脂和体内代谢，起到预防肝硬化的作用。带海带的东西本身就有很多价值，还可以用来适当补钙。但是，不能每餐都吃，会出现消化不良。你需要饮食清淡，适当喝些汤和水。
海带含有钙、钠、镁、钾、磷、硫、铁等。和往常一样，可以适量吃点海带，对身体很有帮助。而甲减患者的甲状腺细胞功能低下，会降低碘的摄入能力，不能通过多吃来有效吸收。建议平时可以适当吃一些海带等食物，必要时还是要用药的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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