小腿像抽筋一样疼有几个原因:

1.运动时不拉伸导致腿部肌肉劳损引起的疼痛。

2.长时间做体力活或感冒导致肌肉筋膜炎。患者在休息时，腿部肌肉会明显出现痉挛和水肿，产生类似抽筋的疼痛。

3.长期吃没有营养的食物或身体发育过快导致体内缺钙。

4.睡觉时长时间保持一个姿势，或者背对侧肢体压到神经血管诱导。