商建伟
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精神不好头昏昏的是怎么回事
发布时间：2023-01-23
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如果你精神不好，你可能感冒了或者睡眠不足。如果是感冒引起的，需要适当服用感冒药。改变天气，适当增减衣服。适当运动，提高身体抵抗力。天气热的时候，不要在电风扇前吹风。空调温度要合适，不能开得太低。如果睡眠不足，就需要补充睡眠。尽量不要熬夜，睡前少玩手机和电脑。不要吃容易兴奋大脑的食物和饮料。保证充足的睡眠时间。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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