黄褐斑又称肝斑，是面部黄褐色色素沉着。对称的蝴蝶分布在脸颊。多见于女性，血液中雌激素水平高是主要原因。其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经失调有关。如何从内部调理祛除黄褐斑？本文主要讲述关于黄褐斑的内容，希望对大家有用。

女性黄褐斑怎么消除？

我才30岁，却总觉得自己40岁了。因为脸上有很多黄褐斑，所以看起来不仅不好看，而且很老。虽然我尝试过很多祛除黄褐斑的方法，但是最后的效果都不是很理想，所以想问一下如何祛除女性黄褐斑？

黄褐斑的病因是消除黄褐斑的前提和基础，只有坚持病因才能更好的了解黄褐斑的效果。因为女性黄褐斑的成因非常复杂，与内分泌、皮肤表面微生态失衡、口服避孕药、内分泌、药物、化妆品、部分微量元素、肝病、生活压力、紫外线等都有密切关系，所以要找出黄褐斑的成因。所以在治疗的前提下，日常生活中的护理也是不可忽视的。女性少用化妆品，心情愉快，减少外出晒太阳或加强防晒。

黄褐斑是怎么引起的，怎么淡化黄褐斑？

过去两年我一直上夜班。平时工作比较忙，不太在意形象。最近发现脸上和鼻子上方有很多黄褐斑，丑的要命。黄褐斑是怎么引起的？怎么淡化黄褐斑？

如果长期上夜班，容易导致身体内分泌失调，如果不注意保养，很可能形成黄褐斑。黄褐斑的主要原因是熬夜、内分泌、便秘、饮食不当。

脸上长黄褐斑应该怎么治疗？

前几天脸上突然起了几个斑，刚开始没特别注意。后来越来越明显，吓死我了。去医院检查说是黄褐斑。那么怎么治疗脸上的黄褐斑呢？

脸上出现黄褐斑与阳光照射有关，也是休息不好造成的。建议可以多吃含维生素c的蔬菜水果，坚持定期去美容院做一些护理。日常生活中，一定要早睡早起，生活规律。皮肤干燥，一定要用乳液或者其他化妆品来滋润皮肤。不要让皮肤在夏天的阳光下暴晒，一定要涂适当的防晒霜。还有就是保证你的休息时间和睡眠质量。让自己更漂亮。

如何通过内调祛除黄褐斑？

有些人不把黄褐斑当回事，没有选择合理的方法及时祛除黄褐斑。其实黄褐斑不一定是晒伤后形成的现象，也可能是内分泌失调引起的。如果真的是内分泌失调，那么我们在祛除黄褐斑的同时，也要及时调整和改善自己。这种改善可以让黄褐斑改善的效果更明显更好。那么怎样才能祛除黄褐斑呢？

中医认为肝衰竭、气滞、火郁、阴血炽盛、血液循环不畅可导致面部气血不和；脾气虚弱，运化失健，不能精进，则气血不能濡面；肾阳不足、肾精不足等病理变化，都会导致面部出现黄褐斑。

根据中医的基本理论，黄褐斑可分为肝气郁结、脾土不足、肾水不足三种类型。根据中医理论，黄褐斑除了内服中药外，还可以通过针灸、刮痧、食疗、敷脐等方法进行治疗。

如何通过内调祛除黄褐斑？

1.肝肾阴虚:滋阴补肾，中和气血。

处方:六味地黄丸。山茱萸10克、山药10克、熟地黄15克、泽泻10克、茯苓15克、牡丹皮15克、当归10克、白芍10克、丹参10克、陈皮10克、益母草10克、夜交藤30克。

如何祛除黄褐斑，中医内服调理治疗黄褐斑(2)

2.肝郁气滞型:疏肝理气，调和气血。

处方:柴胡10g、枳壳10g、香附10g、郁金10g、赤芍10g、当归10g、茯苓10g、白术10g、丹参15g、益母草10g、女贞子15g、旱莲草15g。

肝肾阴虚者可服用六味地黄丸、滋补肝肾丸。气血不和者可服用逍遥丸、舒肝丸、白凤丸。加味桃红四物汤加通窍活血化瘀汤。

3.食疗:维生素C含量高的食物如大枣、韭菜、菠菜、橙子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。应该经常吃。

4.敷脐疗法:将红花、柴胡、生地等药物敷于脐部。

去黄褐斑和花茶:

黄褐斑俗称“肝斑”、“妊娠斑”，是面部皮肤上的一种黄褐色色素沉着。在女性脸上很常见，严重影响容貌和身心健康。此外，黄褐斑患者在日常生活中应少吃芹菜、白萝卜、香茶等光敏性食物。

常用的祛黄褐斑的配方是赤小豆花1g，红花0.5g，茉莉花0.3g，桂花0.2g，凌霄花3g。需要冲泡适量的蜂蜜供家人饮用。此外，华南黄褐斑专科门诊是全国首家治疗黄褐斑的专科门诊。独特的“黑色素减少技术”是目前治疗黄褐斑最有效、最先进的方法。

淡化黑色素技术采用外治内调的科学祛斑疗法。外治4 3超级祛斑台，可以去除表皮和真皮的黄褐斑。同时中医可以纠正紊乱的内分泌功能，阻断黑色素异常增生的根源，达到彻底根除黄褐斑的目的。

内部祛黄褐斑很重要，但是平时注意防晒，改善饮食也很重要。尤其是要注意防晒的护理。防晒的时候尽量选择一些比较好的防晒霜涂抹，这样防晒效果好。如果你被晒伤了，那么你要做好事后的修复工作。多吃维生素，多喝水和牛奶，可以美白皮肤，同时淡化斑点。如有必要，进行激光去斑。